Complicaciones de la diabetes en México

LNC Mariné García Reyes / Especialista en obesidad y comorbilidades / Céd Prof: 11001568 / marine.garcia.reyes@gmail.com – FB: Nutrióloga.MarinéG.Reyes – IG: marinenutricion

La diabetes es una condición crónica en la cual la glucosa (azúcar) en la sangre se encuentra en un nivel elevado. Esto se debe a que el cuerpo no produce o no utiliza adecuadamente la insulina, una hormona que ayuda a que las células transformen la glucosa (que proviene de los alimentos) en energía. Sin la suficiente insulina, la glucosa se mantiene en la sangre y con el tiempo este exceso puede tener complicaciones graves.

La diabetes mal controlada se caracteriza por tener niveles de azúcar elevados en la sangre (hiperglucemia), que con el tiempo daña gravemente muchos órganos como el corazón, los ojos, los riñones, los nervios y los vasos sanguíneos.

Las Complicaciones más comunes derivadas de una diabetes descontrolada en la población mexicana son:

  1. Retinopatía: lesiones en los vasos sanguíneos de los ojos que puede provocar visión disminuida, desprendimiento de retina o ceguera
  2. Nefropatía: lesión en los vasos y tejido de los riñones que puede provocar insuficiencia o daño en riñones
  3. Neuropatía: daño en los nervios de piernas y pies que provoca dolor, entumecimiento/hormigueo y pérdida de sensibilidad
  4. Pie diabético: daño en los vasos y nervios de los pies que puede provocar úlceras o infecciones, siendo la causa más frecuente de amputaciones si no se controlan los niveles de glucosa en sangre
  5. Infarto de corazón:

De acuerdo con los resultados de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2018, existen 8.6 millones de mexicanos (de 20 años y más) con diagnóstico de diabetes; lo que representa un 10.3% de la población.

Las entidades con porcentajes más altos son:

  • Campeche 14%
  • Tamaulipas 12.8%
  • Hidalgo 12.8%
  • Ciudad de México 12.7%
  • Nuevo León 12.6%

Respecto al tratamiento farmacológico, 87.8% de las personas con diabetes en México lo implementa para su tratamiento; sin embargo, tres cuartas partes se encuentran descontrolados debido a una inadecuada alimentación (alto consumo de alimentos industrializados elevados en azúcares simples y calorías) y a la falta de actividad física regular.

El descontrol de diabetes provoca que se presenten complicaciones, 50 % de la población mexicana presenta alguna de las siguientes:

  • Daño al corazón: con riesgo a fallecer por esta causa
  • Neuropatía: incrementa el riesgo de úlceras en los pies (pie diabético) o amputación en sus últimas instancias
  • Retinopatía: presenta diminución en la visión o ceguera en sus últimas instancias
  • Nefropatía: incrementa el riesgo de fallecer por insuficiencia renal

Si se logra un manejo y control adecuados, estas complicaciones se evitarán o controlarán. Las estrategias que se pueden seguir de manera individual son las siguientes:

  • Alcanzar y mantener un peso saludable (evaluado por su médico y/o nutriólogo(a)
  • Tener una alimentación saludable, adecuada, personalizada (diaria, debidamente realizada y guiada) y evaluada por un profesional de la salud
  • Moderar y/o limitar el consumo de alimentos industrializados con alto contenido calórico, azúcares y grasa saturada o trans
  • Preferir agua simple, evitar bebidas azucaradas y refrescos
  • Realizar actividad física con regularidad, personalizada y debidamente implementada por un profesional (realizar al menos 30 minutos diarios con ropa y calzado cómodos)
  • Evitar el consumo de alcohol
  • Evitar fumar
  • Acudir periódicamente al médico para llevar un adecuado esquema de medicamentos y su control de glucosa en sangre.

Por tu salud y bienestar el control de tu diabetes es la clave. ¡Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida!

 Referencias:

  1. Organización Mundial de la Salud. Diabetes [Internet]. 2017. Disponible en: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/diabetes
  2. Instituto Nacional de Salud Pública. Diabetes en México [Internet]. 2020. Disponible en: https://www.insp.mx/avisos/3652-diabetes-en-mexico.html
  3. Bello Chavolla OY, Rojas Martinez R, Aguilar Salinas CA, Hernández Avila M. Epidemiology of diabetes mellitus in Mexico. Nutr Rev. 2017;75(S1):4–12.
  4. Pastor Martínez V. A review of diabetes care and treatment in Mexico. Rev Mex Endocrinol Metab y Nutr [Internet]. 2017; 4:42–50.
  5. Secretaria de Salud, Instituto Nacional de Salud Pública, INEGI. Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2018. Presentación de resultados [Internet]. Vol. 1, Ensanut. 2018. Disponible en:https://ensanut.insp.mx/encuestas/ensanut2018/doctos/informes/ensanut_2018_presentacion_resultados.pdf
  6. Barba Evia JR. México y el reto de las enfermedades crónicas no transmisibles. El laboratorio también juega un papel importante. Rev Latinoam Patol Clin Med Lab. 2018;65(1):4–17.
Artículos Relacionados

Déjanos un Comentario