Manzana al horno

INGREDIENTES

•2 manzanas amarillas

• ½ taza de agua

• 1 cda de canela, molida

• 2 bolas de Helado Holanda® Napolitano Zero Azúcar

consejo

(Sustituye la manzana  por media pera.)

PREPARACIÓN

1.- Corta la parte superior de las manzanas (para poder rellenarlas)

2.- Coloca 1 manzana con 1/4 de taza de agua en un plato y cocina en horno de microondas

3.- por 2 minutos o hasta que esté suave. Repite el procedimiento con la otra manzana.

4.- Una vez tibias, ahueca las manzanas con una cuchara, espolvorea la canela y coloca 1 bola de Helado Holanda® Napolitano Zero Azúcar en cada una.

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL

Contenido energético  127kcal

Carbohidratos 20,9 g

Grasas  2,4 g

Grasas saturadas 1,9 g

Proteínas  2,4 g

Fibra dietetica 5,4 g

Sodio 58 mg

12 kcal provenientes de sorbitol

MINI MOUSSE DE CHOCOLATE Y PLÁTANO

INGREDIENTES

•3 PIEZAS DE ALEGRÍA

• 1/3 taza de agua

• 1 SOBRE DE GRENETINA SIN SABOR (7G)

• 4 bolas de Helado Holanda® chocolate Zero Azúcar

• 1/2 platano, rebanado

consejo

FORRA LOS AROS DE METAL CON PAPEL ALUMINIO PARA EVITAR QUE SE SALGA EL RELLENO DEL MOUSSE.

PREPARACIÓN

  1. Con ayuda de un cortador para galletas, corta las alegrías en dos círculos para formar la base de los postres. Coloca cada alegría en un aro de metal (para armar ahí las mini mousses individuales)
  2. Disuelve en 1/3 de taza de agua la grenetina y deja reposar por 5 minutos; calienta en microondas
    por 10 segundos o hasta que se vuelva líquida.
  3. Licúa el Helado Holanda® Chocolate zero Azúcar y, sin apagar la licuadora, vierte poco a poco la
    grenetina líquida.
  4. Vierte un poco de la mezcla de chocolate en cada uno de los moldes
    (con la alegría), añade unas rebanadas de plátano y cubre
    nuevamente con la mezcla de chocolate. Forma las otras mousses.

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL

Contenido energético  127kcal

Carbohidratos 20,9 g

Grasas  2,4 g

Grasas saturadas 1,9 g

Proteínas  2,4 g

Fibra dietetica 5,4 g

Sodio 58 mg

12 kcal provenientes de sorbitol

Manzana al horno

INGREDIENTES

• 2 sobres de grenetina, sin sabor (7 G c/u)

• 1/3 taza de agua

• 2 envases de yogurt griego natural (145 G c/u)

• ¼ taza de leche de almendras

• 4 bolas de Helado Holanda® Chocolate Zero

consejo

AÑADE REBANADAS DE MANGO O FRESAS FRESCAS (1/2 tza / 30 kcal) PARA DECORAR.

PREPARACIÓN

  1. Disuelve la grenetina en el agua y deja reposar hasta que se forme un gel.
  2. Calienta en horno de microondas por 10 segundos hasta que se vuelva líquida.
  3. Calienta en una olla el resto de los ingredientes (sin que hierva) y vierte la grenetina líquida.
  4. Cocina por unos segundos más hasta integrar. Vierte la mezcla en 6 moldes individuales, deja entibiar y refrigerar hasta cuajar.
  5. Desmolda y sirve.

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL

Contenido energético  127kcal

Carbohidratos 20,9 g

Grasas  2,4 g

Grasas saturadas 1,9 g

Proteínas  2,4 g

Fibra dietetica 5,4 g

Sodio 58 mg

12 kcal provenientes de sorbitol

Manzana al horno

INGREDIENTES

•2 manzanas amarillas

• ½ taza de agua

• 1 cda de canela, molida

• 2 bolas de Helado Holanda® Napolitano Zero Azúcar

consejo

(Sustituye la manzana  por media pera.)

PREPARACIÓN

1.- Corta la parte superior de las manzanas (para poder rellenarlas)

2.- Coloca 1 manzana con 1/4 de taza de agua en un plato y cocina en horno de microondas

3.- por 2 minutos o hasta que esté suave. Repite el procedimiento con la otra manzana.

4.- Una vez tibias, ahueca las manzanas con una cuchara, espolvorea la canela y coloca 1 bola de Helado Holanda® Napolitano Zero Azúcar en cada una.

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL

Contenido energético  127kcal

Carbohidratos 20,9 g

Grasas  2,4 g

Grasas saturadas 1,9 g

Proteínas  2,4 g

Fibra dietetica 5,4 g

Sodio 58 mg

12 kcal provenientes de sorbitol

Manzana al horno

INGREDIENTES

• ½ barrita (45 G) de Margarina a temperatura ambiente

• 3 plátanos maduros, hechos puré

• 2 cdas de sustituto de azúcar

• 2 huevos

• 2/3 taza de Fécula de Maíz Regular

• ¼ cdita de bicarbonato de sodio

• 1 cdita de polvo para hornear

• 2/3 taza de hojuelas de avena natural

• 1 cda de esencia de vainilla

• ½ litro de Helado Holanda® Napolitano Zero Azúcar

consejo

SUSTITUYE EL SABOR DEL HELADO POR EL DE TU PREFERENCIA.

PREPARACIÓN

  1. Precalienta el horno a 180 °C. Bate la Margarina hasta que tenga consistencia suave; añade el puré de plátano con el sustituto de azúcar y mezcla.
  2. Agrega los huevos, Fécula de Maíz, el bicarbonato, polvo para hornear, avena y vainilla. Bate hasta integrar perfectamente todos los ingredientes.
  3. Vierte la mezcla en un molde para panqué previamente engrasado y hornea 50 minutos o hasta que, al introducir un palillo, salga limpio. Deja entibiar y desmolda.
  4. Forra un molde de panqué con papel plástico adherente. Corta el panqué en 3 rebanadas (a lo largo) y coloca una rebanda de panqué al fondo del molde.
  5. Añade una capa de Helado Holanda® Napolitano Zero Azúcar, otra capa de panqué y repite el procedimiento hasta terminar con la última rebanada de panqué.
  6. Congela por 4 horas o hasta que esté firme. Desmolda, rebana y sirve.

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL

Contenido energético  127kcal

Carbohidratos 20,9 g

Grasas  2,4 g

Grasas saturadas 1,9 g

Proteínas  2,4 g

Fibra dietetica 5,4 g

Sodio 58 mg

12 kcal provenientes de sorbitol

Manzana al horno

INGREDIENTES

  • 3 cdas Margarina con sal a temperatura ambiente
  • 10 gotas de endulzante líquido sin calorías
  • 1 clara de huevo
  • ¾ de taza de harina integral
  • 1 manzana, rebanada
  • 8 bolas de Helado Holanda® Chocolate Zero Azúcar
  • 4 cdas de almendras fileteadas y tostadas

consejo

PARA UNOS TAQUITOS CON EXTRA CHOCOLATE, AÑADE A LA MASA 1 cucharadita de cocoa sin azúcar.

PREPARACIÓN

  1. Precalienta el horno a 180 °C. Bate la margarina con el endulzante líquido y una vez que se incorpore, agrega la clara de huevo y el harina.
  2. Mezcla hasta formar una masa lisa y estira sobre una mesa previamente enharinada, hasta conseguir una lámina muy delgada.
  3. Corta la masa en círculos de 10 cm y hornea en una charola con papel encerado durante 6 minutos o hasta que los bordes de las galletitas estén dorados.
  4. Aún estando caliente la masa, coloca las galletitas dentro de una flanera o vaso para que se enfríen de forma curveada.
  5. Una vez frías y crujientes, coloca un poco de Helado Holanda® Chocolate Zero Azúcar en cada una, añade rebanadas de manzana, espolvorea con almendras y sirve.

INFORMACIÓN NUTRIMENTAL

Contenido energético  127kcal

Carbohidratos 20,9 g

Grasas  2,4 g

Grasas saturadas 1,9 g

Proteínas  2,4 g

Fibra dietetica 5,4 g

Sodio 58 mg

12 kcal provenientes de sorbitol

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